在心理老师的精心组织下，高一、高二、高三级学生根据老师安排，有序参加心理普查。

同学们根据老师的指导，专注认真地完成每一项测试，这既是对自身心理健康的负责，更是一次对自我内心的探索。

——   全体学生开展心理普查

雍老师通过心理课堂、心理活动、心理辅导等举措，帮助孩子们保持着积极阳光的心态。雍老师表示，只要及时发现，及时干预，孩子们都可以很快走出心理困境，并给出了如何保持健康心理的建议。

同学们在日常学习生活中，不要害怕表达自己的感受和困惑。遇到烦恼时，主动与老师、家长、朋友交流。老师们非常愿意倾听大家的心声，一句倾诉，或许就能驱散心中的阴霾。学校的心理咨询室也会一直为同学们打开。

养成良好的生活习惯，合理安排学习与休息时间。每天保证充足的睡眠，适当进行运动，如跑步、打球、散步等。规律的生活节奏能有效缓解压力，让身心充满活力。

找到自己热爱的事情，投入其中，你能放松身心，获得成就感和快乐。同时，你要学会悦纳自己，包括自己的优点与不足，全面认识自己，积极面对，塑造更坚韧的内心。